静岡県で猫背なら「タスク整体院グループ」

「たかが猫背くらい…」
「もともとこういう姿勢だし」
とお考えの方は多いのではないでしょうか？

しかし、もともと猫背の方はおらず、日々の悪い生活習慣によって少しずつ猫背のような悪い姿勢へと変化していきます。

猫背というのは背中が丸くなることですが、同時に体の土台となる骨盤が後傾し、頭部が肩より前へ突き出た状態に自然となってしまうので、体のバランスを崩して体の歪みを生じています。
そのため、腰や背中だけでなく、体のバランスの崩れを支えようとする関節や筋肉、それらに繋がる神経系などに負担をかけ、様々な部位で痛みや不調の症状を引き起こと共に「歪み」を波及していくことになります。

さらに猫背は肩を巻き込むことで身体が前に縮むようになるため、肺や気道を圧迫して呼吸量が減り、酸素の体内循環が悪くなります。
酸素の体内循環が悪くなると自律神経の調整が困難になり、頭痛やめまい、耳鳴りなどの症状を引き起こす要因となります。
また、内臓も圧迫された状態となり、消化不良などの機能不全も引き起こされます。

猫背は見た目だけでなく、身体に対して多くの悪影響を与えているのです。

まず初めに、猫背などの姿勢不良は長期間の悪い生活習慣によるものなので、1回の施術だけではなかなか改善しません。
身体は矯正すると「いつもの状態じゃない！元に戻さないと！」と矯正前の悪い状態に戻ろうとしてしまいますので、その場で少しは良くなったとしても、すぐに元に戻ってしまうことの方が多いです。

また、体は一部が歪むと、その歪みを代償するように別の部位が歪み、全身へと波及します。
つまり、猫背を本当に改善するためには全身の歪みを矯正する必要があります。
同時に姿勢不良によって硬くなった筋肉を柔らかくし、衰えた深層筋（インナーマッスル）を鍛えることで骨格を正しい位置で保てるようにする必要もあります。

加えて、栄養が不足していると自己回復力が高まりません。
現代人は昔の量的な栄養不足ではなく、食生活の変化による質的な栄養不足の方が多くなっています。
近年における身体の不調では質的栄養不足による自己回復力の低下もまた原因のひとつとなっているのです。

当院では、丁寧な問診と徹底した検査によって全身の状態を確認して原因の究明をした上で、必要部位に対して臨床試験を通過し、科学的にも効果が実証された施術によって体の歪みの改善や筋肉の柔軟化などを適宜行い、あなたを悩ませる猫背を根本改善いたします。
また、身体のプロとして日常動作での注意点やご自身で行えるセルフケアの指導はもちろん、食事や睡眠、生活習慣、運動にいたるまでの様々な視点から、あなたの生活全体を健康へ導くようにアドバイスをさせていただきます。

メカノレセプター（感覚受容器）にイタ気持ちいい刺激を入れて緊張をほぐし、施術を受けやすい状態にします。

痛みの原因となっている軟部組織（皮膚、筋膜、筋肉など）の硬さや癒着を取り除いていきます。筋肉と筋肉の滑走性を出していきます。

歪んだ背骨や骨盤を整えて、症状を根本改善に導きます。コリ・歪みに91.7％の改善がみられる矯正技術を用います。バキバキはせず、イタ気持ちいい刺激です。

栄養指導を行うことで自己回復力を高めていきます。現代人は質的栄養不足が多い為、お客様に合った栄養改善のご提案をさせて頂きます。

良姿勢を保つために自宅でできるトレーニングやEMSを用いてインナーマッスルを使えるようにしていきます。