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「たかが猫背くらい…」
「もともとこういう姿勢だし」
とお考えの方は多いのではないでしょうか?
しかし、もともと猫背の方はおらず、日々の悪い生活習慣によって少しずつ猫背のような悪い姿勢へと変化していきます。
猫背というのは背中が丸くなることですが、同時に体の土台となる骨盤が後傾し、頭部が肩より前へ突き出た状態に自然となってしまうので、体のバランスを崩して体の歪みを生じています。
そのため、腰や背中だけでなく、体のバランスの崩れを支えようとする関節や筋肉、それらに繋がる神経系などに負担をかけ、様々な部位で痛みや不調の症状を引き起こと共に「歪み」を波及していくことになります。
さらに猫背は肩を巻き込むことで身体が前に縮むようになるため、肺や気道を圧迫して呼吸量が減り、酸素の体内循環が悪くなります。
酸素の体内循環が悪くなると自律神経の調整が困難になり、頭痛やめまい、耳鳴りなどの症状を引き起こす要因となります。
また、内臓も圧迫された状態となり、消化不良などの機能不全も引き起こされます。
猫背は見た目だけでなく、身体に対して多くの悪影響を与えているのです。
まず初めに、猫背などの姿勢不良は長期間の悪い生活習慣によるものなので、1回の施術だけではなかなか改善しません。
身体は矯正すると「いつもの状態じゃない!元に戻さないと!」と矯正前の悪い状態に戻ろうとしてしまいますので、その場で少しは良くなったとしても、すぐに元に戻ってしまうことの方が多いです。
また、体は一部が歪むと、その歪みを代償するように別の部位が歪み、全身へと波及します。
つまり、猫背を本当に改善するためには全身の歪みを矯正する必要があります。
同時に姿勢不良によって硬くなった筋肉を柔らかくし、衰えた深層筋(インナーマッスル)を鍛えることで骨格を正しい位置で保てるようにする必要もあります。
加えて、栄養が不足していると自己回復力が高まりません。
現代人は昔の量的な栄養不足ではなく、食生活の変化による質的な栄養不足の方が多くなっています。
近年における身体の不調では質的栄養不足による自己回復力の低下もまた原因のひとつとなっているのです。
当院では、丁寧な問診と徹底した検査によって全身の状態を確認して原因の究明をした上で、必要部位に対して臨床試験を通過し、科学的にも効果が実証された施術によって体の歪みの改善や筋肉の柔軟化などを適宜行い、あなたを悩ませる猫背を根本改善いたします。
また、身体のプロとして日常動作での注意点やご自身で行えるセルフケアの指導はもちろん、食事や睡眠、生活習慣、運動にいたるまでの様々な視点から、あなたの生活全体を健康へ導くようにアドバイスをさせていただきます。
高齢で本人は半分諦めていらっしゃいましたが猫背も無くなり腰痛も改善いたしました!
猫背の変化は勿論、女性が気になるバストやお腹にもこの変化!!
猫背で姿勢が悪かったので肩こり、首や背中が常に痛くてつらかったです。
長女が腰痛がひどく骨盤矯正で通っていて良いと聞いたので行ってみたいと思いました。
猫背が治って姿勢が良くなりました!
肩こりは以前よりもなくなりました
子供を2人出産したあと、体重が戻らず体型もかなり変わってしまい、パンツもトップスもきつくなってしまいました。写真にうつる自分を見るとシルエットの変わりようと姿勢の悪さに驚くほどでした。
また、夜間授乳で横向きや変な姿勢で寝てしまうこともあり、腰や肩まわりに痛みも出ていました。
家から近いことと、HPを見て信頼できそうな院だと感じたのとこのタイミングで体や姿勢をしっかり治しておかないと今後の生活にも影響すると思ったので、長期間でも通いやすいところが良いと思っていました。
最初の電話予約の時にとても親切に対応していただいたこと、通い始めてからも毎回効果を感じられたことから、ここを選んでよかったと思いました。
施術をしていただくたびに、だんだんと自分の体の調子が良くなっていくのを感じました。
また施術者の方も変化を具体的に教えてくださったり、家でもできる簡単なトレーニングなどのアドバイスをくださったりして、自分の体を客観的に見る良い機会にもなりました。
産後は育児に追われてしまいますが、色々な話をここでするのも通う楽しみになりました。
体重も体型もかなり戻り、嬉しいです。
本当にありがとうございました。
姿勢がわるいという自覚が産前よりも増していました。(腹部がぽっこり)
また、やせづらくもなっていて、骨盤のゆがみから来るものかなとも思っていました。
少し痛みもあったのでなんとかしたかったです。
日中通うとなると育児があるので託児があるところが条件でした。
また、HPを見たときにとても施術についての評判が良く
家からも近かったので選ばせていただきました。(一番の理由です。)
以前よりお腹周りがスッキリした気がします。特に姿勢がとても良くなりました。家族も気づいてくれるくらいになったのでとても嬉しいです。
また、託児ではいつもよく見ていて下さり感謝しています。
家族以外の人と接する貴重な機会となっていて母子共に大切な時間です(^―^)
メカノレセプター(感覚受容器)にイタ気持ちいい刺激を入れて緊張をほぐし、施術を受けやすい状態にします。
痛みの原因となっている軟部組織(皮膚、筋膜、筋肉など)の硬さや癒着を取り除いていきます。筋肉と筋肉の滑走性を出していきます。
歪んだ背骨や骨盤を整えて、症状を根本改善に導きます。コリ・歪みに91.7%の改善がみられる矯正技術を用います。バキバキはせず、イタ気持ちいい刺激です。
栄養指導を行うことで自己回復力を高めていきます。現代人は質的栄養不足が多い為、お客様に合った栄養改善のご提案をさせて頂きます。
良姿勢を保つために自宅でできるトレーニングやEMSを用いてインナーマッスルを使えるようにしていきます。