カイロプラクティックとは主に骨格系の問題に焦点を当てた整体療法です。

カイロプラクターは特に脊椎の調整を行い、体のバランスと機能の向上・神経系や筋肉系の問題を改善しようとします。
カイロプラクティックは、慢性的な腰痛・頭痛・神経痛・姿勢の問題・スポーツ傷害などの症状の管理に使用されます。

オステオパシーは身体全体を一つの統一的なシステムと見なし、骨格・筋肉・関節・臓器などの相互関係を調整する整体療法です。
オステオパスは、手技療法を使って身体のバランスを整えていくものになります。

整体療法は主に手技療法を使って行われます。身体全体のバランスを改善し痛みの軽減や健康増進をするためにさまざまな手技を置く治療法です。

整体師は筋肉・骨格・関節などを調整し身体の機能を向上させます。筋肉の緊張の緩和や不調や痛みの原因改善に向けた施術になります。
特に慢性的な肩こりや腰痛・関節痛・頭痛など多くの悩みに対してアプローチを行っています。

マッサージは体の筋肉や組織に対して敦也摩擦を加え、筋肉の緊張を減らし、ストレスを軽減し、リラクゼーションや痛みの軽減を促進するための手技療法です。
様々な種類がありそれぞれ異なる効果や目的を持っています。選択される多くの理由としてはリラクゼーションとストレス軽減です。

アクティブセラピーは運動療法の一​​形態で特定の運動や体操を用いて筋力や関節の機能を改善することを目的としています。ケガのリハビリテーションや疾患の管理に使用されます。
一人から出来て大人数でも出来るため交友関係にも良い影響を与えてくれるということもあります。