整体やマッサージなどを受けた後に、揉み返しや身体がダルい・重たいといった症状を経験される方も少なからずいらっしゃるかと思います。
このような症状を【好転反応】と一般的に言います。
これらは、不調を抱えている身体が本来の調子に戻っている証拠であり正常な状態へと戻る準備をしているイメージになります。
施術による好転反応は個人差があり、症状や施術内容によっても異なります。
好転反応が起こる理由は、身体の自然な回復が始まった証拠です。
全身の施術によって、血流やリンパの流れが改善され、筋肉や関節のバランスが整えられます。
それによって、不調や痛みが改善に導かれていきます。
今までの生活によって筋肉や関節が緊張していた場合、施術によって普段動かせていない筋肉や関節の緊張感が解ける際に一時的な痛みや違和感が現れます。
施術によって代謝が促進されたり血行が良くなるため、一時的に疲れやだるさを感じる場合があります。
施術によって関節の動きや可動域が改善され、運動能力が向上することがあります。
施術によって筋肉や関節などの緊張が解けて、心地よい感覚を得ることができる場合があります。
好転反応は一時的な現象であり、通常数日から数週間で自然に収まります。
もし症状が強く長引く場合や不安を感じる場合は、必ず担当の施術者にご相談ください。
整体による好転反応は、体が本来持っている自然な回復力が活性化する証拠といっても過言ではありません。
安心して施術を受けて、健康な生活を手に入れましょう。