整体と整骨院はどう違うのか?
「整体」と「整骨院」。字が似てるので違いが良く分からないという話を良く聞きます。「最近整体とか増えた」という話も耳にします。
ではそれぞれ何が違うのでしょうか?
整体とは
主に慢性症状(肩こり・腰痛・坐骨神経痛・頭痛・めまいなど)に対して姿勢・呼吸・自律神経など様々な視点からアプローチして原因を改善する事で症状再発や悪化の予防やなりたい自分の実現などサポートを行っていくのが目的の場所です。
整骨院とは
主に急性期症状(ギックリ腰・足首をひねった・転んで身体を打ったなどのケガ)に対してのみ保険を使用し電気やマッサージで症状を抑えるのが目的の場所です
整体が増えている理由
現在接骨院でも整体をやっている所も増えてきています。それだけに「私はどこに行ったら良いんだろ」と迷いますよね?
整体が増えている理由としては、現在様々なストレスがありふれている社会となってきているからです。
結果、様々な原因の不調が増えてきている社会でその改善に整体がとても有効なのが大きな理由です。
実際の例
例えば、現代の不調原因としてデスクワークの方が増えている中、スマートフォンが高い普及率をあげています。
「仕事でも目や肩腰などに負担をかけているのに、家でもスマホで悪い姿勢で目にも肩にも腰にも悪い状態で長時間座りっぱなし」なんてとても良く聞く話です。
そうすると肩コリ首コリ腰痛はもちろん酷くなれば、頭痛めまい耳鳴り自律神経など様々な不調に繋がって行きます。
説明されれば「なるほどな」と思ってくれる方も多くいらっしゃいます。
ですが、良く皆さん仰られるのが「特に何もしてないのに」「前とやってることは変わってないのに」「歳のせいかな」などです。
そうですよね、今現代人にとってはコレが普通なんです
その普通が続くことで不調になっていってしまうから中々自分が悪くなっていってる事に気づくことが出来無いんです。
もっと言ってしまうと上で書かせていただいたいたギックリ腰や足首をひねる・転んで身体を打つにも必ず原因が有りそれを変えておけば防げたかもしれないケガだったりします。
更に例に挙げるとギックリ腰ですが、健康な状態でギックリ腰になる事はまずありません。
ほとんどの方は元々腰に違和感やたまに痛みを感じたことがある方です。
しかも最近聞いたり実際店舗にいらっしゃる方は「重い物をもった時」などイメージしやすいギックリ腰ではなく、「立ち上がったら急に」「朝起きたら突然」などちょっとした動きでなってる方がほとんどです。
つまり、ちょっとした動きでなってしまった方はギックリ腰になってしまう「身体の状態」に知らず知らずの内になってしまっていたんです。
まとめ
整体と整骨院では「お身体へのアプローチの仕方」や「目指したいゴール」が主に違います。
整体
その場の辛さを変えるだけでなく「再発を防ぎたい」「悪化したくない」「今よりもなりたい理想がある」これら一つでも当てはまる方
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